Die Alexander-Technik ist ein Weg, der den Menschen als Ganzes anspricht und sich als wertvolle Selbsthilfe bei Stress und funktionalen Beschwerden bewährt hat.
Meine Arbeitsweise
„Balance und Leichtigkeit“ drückt aus, was mir besonders am Herzen liegt. Es ist mehr gemeint, als auf einem Bein stehen zu können. Es geht um die harmonische Beziehung zwischen Ruhe und Bewegung, zwischen Wunsch und Notwendigkeit, dem eigenen Innen und Außen. In meiner ersten, medizinisch-technischen Ausbildung habe ich Anatomie und allgemeine Gesundheitslehre gelernt und mich…
Harmonie von Körper und Geist
Wir suchen gemeinsam nach Möglichkeiten, um den Körper klug einzusetzen statt ihn bezwingen zu wollen.
Ein Weg zu Balance und Leichtigkeit
Viele darstellende Künstler und Musiker nutzen die von F.M. Alexander (1869-1955) entwickelte Methode, um ihre Darbietungen ausdrucksvoll und elegant zu gestalten.
„Alles was ich Euch geben will, ist eine neue Erfahrung.“
F. M. Alexander (1869 – 1955)
Alexander-Technik 