Den Menschen als Ganzes ansprechen

Die Alexander-Technik ist ein Weg, der den Menschen als Ganzes anspricht und sich als wertvolle Selbsthilfe bei Stress und funktionalen Beschwerden bewährt hat.

Meine Arbeitsweise

in Pandemie und Krieg In der Tragödie der letzten Wochen erinnern wir uns an die Zeit, in der Alexander seine Methode verfeinerte und unter dem Einfluss akademisch gebildeter Unterstützer (John Dewey, Aldous Huxley) weiter ausformulierte. Wenn er anfänglich geglaubt haben mochte, mehr Bewusstheit könnte die Menschheit verbessern und die Welt retten, musste er den Weg…

Ein Weg zu Balance und Leichtigkeit

Viele darstellende Künstler und Musiker nutzen die von F.M. Alexander (1869-1955) entwickelte Methode, um ihre Darbietungen ausdrucksvoll und elegant zu gestalten.

„Alles was ich Euch geben will, ist eine neue Erfahrung.“
F. M. Alexander  (1869 – 1955)